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孕妇冬天吃什么水果好？

冬天孕妇可以选择以下水果： 1. 橙子：橙子富含维生素C，有助于增强免疫力和抵抗感冒。 2. 柚子：柚子中含有丰富的维生素C和纤维，有助于提高消化系统健康。 3. 苹果：苹果含有丰富的纤维和维生素C，对孕妇的消化和免疫系统有益。 4. 梨：梨富含维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于提高免疫力和消化系统功能。 5. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和纤维，对孕妇的免疫系统、消化系统和心血管健康有益。 6. 柿子：柿子富含维生素A、维生素C和纤维，有助于增强免疫力和改善消化系统功能。 7. 葡萄柚：葡萄柚富含维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于提高免疫力和消化系统功能。 尽量选择新鲜、有机的水果，并确保彻底清洗水果以去除残留的农药。同时，可以咨询医生或营养师以获取个性化的孕期饮食建议。

“今年是我第一次参加侨博会，我惊讶地发现，这里有很多参展商和采购商，大家都是专业的，沟通起来很顺畅。， 此外，该县及时兑现补贴，落实惠民政策。

周恩来忌惮蒋介石身边什么人？

根据历史记载和研究，周恩来在与蒋介石斗争和合作的过程中，对于蒋身边的某些人存在忌惮或警惕的态度。其中主要包括以下几类人： 1. 蒋介石的亲信和军事将领：周恩来知道蒋介石特别重用的亲信和军事将领对共产党和国共两党合作存在敌意和猜忌，他警惕这些人可能对共产党和周恩来本人采取敌对行动。 2. 反共团体和民族主义势力代表：在抗日战争和国共合作期间，周恩来了解到有一部分反共团体和民族主义势力的代表在蒋介石身边发挥影响力。考虑到他们对共产党和社会主义思想的敌视，周恩来对他们的立场和影响力心存戒备。 3. 蒋介石家族成员：周恩来对蒋介石的亲属也存在一定程度的忌惮，特别是对蒋介石的大女儿蒋方舟（蒋经国母亲）和蒋经国，认为他们在政治上可能对共产党和周恩来构成威胁。 总的来说，周恩来对身边存在敌意或猜忌的人保持警惕，但他也能够灵活地处理与这些人的关系，以实现抗日战争和国共合作的目标。

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微商如何引流，软文怎么写才能更有效果

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